ENTRENÁ CON
NOSOTROS
Sin conocimientos previos. Equipamiento incluido. Clases personalizadas. 4 pistas funcionando.
PROGRAMA NIÑOS
PROGRAMA NIÑOS
La esgrima como juego promete construir nuevos esquemas motores y desarrollar cualidades fundamentales de base como son: tiempos de reacción, destreza, fuerza, velocidad, equilibrio, coordinación, ritmo, atención y concentración.
Los ejercicios y los juegos contribuirán al desarrollo de los esquemas motores de base y de la capacidad de coordinación y disociación.
Los juegos a realizar ayudarán al desarrollo de las cualidades que se necesitarán para la actividad. Haremos recorridos de habilidad, los cuales contribuirán con el tiempo de cada niño a la mejora de dichas capacidades básicas y específicas.
¿QUÉ DESARROLLAN CON LA ESGRIMA?
Equilibrio físico y mental (postura, control del cuerpo y autocontrol)
Mayor flexibilidad y movilidad (movimientos amplios y funcionales)
Mejora de reflejos y velocidad de reacción
Ejercicios de coordinación y disociación
Atención y concentración (leer, anticipar y decidir en el momento)
Carácter y valores: respeto, constancia, reglas, y aprender a ganar y perder
CÓMO SON LAS CLASES
SEGURIDAD Y EQUIPAMIENTO
La esgrima se practica con material específico y normas claras. El equipo se adapta a la edad y al nivel, y el objetivo principal es que aprendan con confianza y cuidado.
¿Querés que tu hijo pruebe una clase?
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PROGRAMA ADULTOS
PROGRAMA ADULTOS
Explorar el mundo de la esgrima significa embarcarse en un viaje de agilidad y astucia. Nuestro programa para adultos está diseñado tanto para quienes nunca tocaron un arma como para esgrimistas que buscan mejorar su nivel competitivo. Trabajamos técnica individual, combate táctico y preparación física en grupos chicos.
¿QUÉ GANÁS CON LA ESGRIMA?
Pensamiento estratégico y toma de decisiones bajo presión
Velocidad de reacción y reflejos afinados
Preparación física integral (fuerza, resistencia y flexibilidad)
Precisión técnica y control del arma
Combate táctico: Conceptos de iniciativa, elección de tiempo y en tiempo
Mentalidad competitiva: disciplina, resiliencia y superación personal
CÓMO SON LAS CLASES
NIVELES Y COMPETENCIA
Ofrecemos opciones desde la actividad recreativa hasta la preparación para torneos nacionales e internacionales. El recorrido se adapta a tus objetivos: aprender, mejorar o competir.
BENEFICIOS DE LA
ESGRIMA
La práctica regular de esgrima mejora la agilidad, el equilibrio postural y el desempeño cognitivo, combinando exigencia física y mental en cada sesión.
En esgrima juvenil, una mayor movilidad de tobillo (rango de movimiento) se relacionó con mejores métricas de aceleración y salto, sugiriendo que trabajar movilidad puede potenciar gestos explosivos típicos de la esgrima.
En esgrima (10–13 años), el estudio evaluó equilibrio, flexibilidad (sit-and-reach) y potencia (salto), mostrando relaciones entre estas capacidades físicas relevantes para la estabilidad y el control postural.
En esgrima (11–14 años), un método de entrenamiento "complejo" de 12 semanas mejoró salto vertical, cambio de dirección específico y tiempo de reacción (con mejora mayor que el grupo control).
En esgrima, niveles de atención y concentración se asocian con el rendimiento en pruebas de tiempo de reacción, reforzando el valor de entrenar foco atencional dentro de la práctica.
Cambiar la distancia al blanco modifica la cinemática de cadera, rodilla y tobillo durante el fondo (lunge), mostrando cómo la esgrima entrena coordinación interarticular y ajuste fino del movimiento.
En esgrima (espada), una intervención de imaginería mental se asoció con mejoras en variables de rendimiento del fondo y control/precisión en acciones específicas, apoyando el rol de estrategias cognitivas entrenables.
En esgrima adolescente, se reportan mejoras percibidas en autorregulación, manejo emocional, toma de decisiones y resistencia al estrés, mediante una disciplina estructurada como la esgrima.
NUESTRAS INSTALACIONES
Entrenamos en una sala techada de 12 × 8 metros, equipada con pistas de esgrima, caretas, indumentaria y todo el material necesario para la práctica. Contamos con un espacio de espera para papás y mamás desde donde se puede apreciar la clase. La escuela Scaramouche está afiliada a la Federación de Esgrima de la Ciudad de Buenos Aires.
ESCRIBINOS
Respondemos todas las consultas de forma personalizada. ¡Tu viaje en la esgrima comienza con un mensaje!
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